Day 23（2022/01/30）

瞑想

朝：5分
昼：-
夜：-

血圧

1回目
上：132
下：85
心拍：68

2回目
上：117
下：83
心拍：64

血中酸素濃度

朝：-
昼：-
夜：-

体温

36.1

メモ

23日目。
昨日最後までやり切ると言ったのに、昼と夜瞑想をやらず。
血中酸素濃度に至っては一日通して測っていない...
明日はちゃんとやる。