瞑想 朝：5分昼：-夜：- 血圧 1回目上：132下：85心拍：68 2回目上：117下：83心拍：64 血中酸素濃度 朝：-昼：-夜：- 体温 36.1 メモ 23日目。昨日最後までやり切ると言ったのに、昼と夜瞑想をやらず。血中酸素濃度に至っては一日通して測っていない...明日…

瞑想 朝：5分昼：5分夜：5分 血圧 1回目上：117下：86心拍：77 2回目上：114下：80心拍：71 血中酸素濃度 朝：99昼：98夜：99 体温 36.3 メモ 22日目。残り1週間を切った。最後までやり切る。