2023-01-21 Day 13(2022/01/20) 瞑想 朝:5分昼:5分夜:5分 血圧 1回目上:127下:84心拍:77 2回目上:130下:91心拍:87 血中酸素濃度 朝:94昼:97夜:- 体温 36.2 メモ 13日目。夜は酔っ払って瞑想はやる気にならず。