Day 19(2022/01/26)
瞑想
朝:5分
昼:5分
夜:5分
血圧
1回目
上:135
下:88
心拍:85
2回目
上:118
下:84
心拍:80
血中酸素濃度
朝:98
昼:-
夜:-
体温
測り忘れ
メモ
19日目。
どうやら、基本的には1回目より2回目の方が血圧低くなる傾向にありそう。
朝:5分
昼:5分
夜:5分
1回目
上:135
下:88
心拍:85
2回目
上:118
下:84
心拍:80
朝:98
昼:-
夜:-
測り忘れ
19日目。
どうやら、基本的には1回目より2回目の方が血圧低くなる傾向にありそう。