瞑想 朝：5分昼：5分夜：5分 血圧 1回目上：134下：86心拍：72 2回目上：124下：89心拍：67 血中酸素濃度 朝：100昼：-夜：- 体温 36.2 メモ 15日目。後半戦突入。瞑想しているときに心地よくなることは若干増えてきたものの、その他で特段効果は感じられず。